Découverte du Taijiquan en 1996 avec Maître Ting de Shanghai. Pratique à l’occasion de plusieurs séjours en Chine (stages de MTC à Shanghai).

1999 à 2002 : Pratique avec Maître Wang (Lyon – Ecole de Kung Fu et Taijiquan style Yang)

2007 : Pratique avec Maître Yang (Yang Shuo – Chine)

 

Enseigne le Taijiquan à St Laurent de Chamousset depuis 2003 et à Tarare depuis 2007.

 

Diplômé de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), Cabinet à St Laurent de Chamousset

Enseignant de Qigong depuis 2000, affilié à la FEQGAE (Fédération Européenne de Qigong et Arts Energétiques)

Qu'est-ce que le Tai Ji?

Tai Ji Quan - Gestuelle énergétique chinoise – Marche du Tao

C’est une technique de santé et de développement personnel, un Art Martial interne pratiqué en Chine depuis des siècles, qui utilise l'énergie et non la force musculaire.

Les cours comprennent une partie Qi Gong / Taiji Qigong pour l’ouverture des articulations et une partie pour la pratique de deux formes dans le style Yang : la forme en 24 mouvements pour les nouveaux inscrits ou débutants et la forme en 42 mouvements pour les non débutants.

 

Chaque forme en 24 ou en 42 mouvements consiste en un enchaînement de mouvements lents et fluides qui tend à équilibrer nos différentes fonctions (nerveuse, circulatoire, respiratoire…) et, à travers le physique, agit sur notre mental et notre manière de gérer les émotions.

Sa pratique rigoureuse et précise nous reconnecte à nos sens et nos facultés parfois engourdis. Une pratique régulière devient un Art de Vivre.